高效记录攻略：用三栏笔记法抓住每一个会议重点
干货文章
483
很多职场新人开会时记录了大量文字，但会后却不知道该做什么。这是因为笔记缺乏结构。三栏笔记法是一个极其基础且高效的工具，能帮你瞬间理清思路。
一、如何划分三栏？
拿出一张纸或打开笔记软件，将页面横向分为三个部分：
左侧（50%）：核心内容。 记录会议中讨论的关键事实、背景和重要决定。不要记废话，只记结论。
中间（30%）：行动项目。 凡是提到“谁在什么时候要做什么”的内容，全部记在这里。这是会议最值钱的部分。
右侧（20%）：疑问与灵感。 记录你听不懂的地方，或者你突然想到的好点子。
二、会后 5 分钟的复盘 会议结束后的前 5 分钟是记忆最清晰的时候。
行动： 立即查看中间一栏（行动项目）。
确认： 将这些行动转化为自己待办清单（To-Do List）里的具体任务，并给相关人员发简短的确认信息。
三、为什么要这样做？
减少认知负担： 不需要在脑子里同时处理“听”、“想”和“做”的事。三栏法自动完成了信息分类。
展示专业度： 当别人还在翻看杂乱的笔记时，已经能清晰地列出结论和接下来的计划，这会给上级留下极好的印象。
总结
记笔记不是听写，而是信息的二次加工。通过三栏笔记法，你将从一个被动的信息接收者，变成一个主动的任务推进者，大幅提升开会的投资回报率。
Tips
Seeker Service
Recruitment
Jobpd is a job search and recruitment platform exclusively focused on Malaysia, dedicated to connecting outstanding talent with quality employers. We aim to provide efficient, convenient, and intelligent recruitment solutions for job seekers and businesses in Malaysia. Through digital means, combined with advanced technology and deep local market insights, our platform strives to create a fair and transparent career development ecosystem, empowering individuals in their career growth and ensuring the success of corporate talent strategies.
Copyright © 2025 GATHERING DREAM GROUP SDN. BHD. 202301039979 | SSM (1533898-X)